MUAY THAI
THAI BOKSNING
Muay Thai hos ROOTS er ægte thaiboksning – hårdt, teknisk og effektivt.
Vi bygger stærke kæmpere med fokus på disciplin, respekt, udvikling, samtidig med at vi har det sjovt.
– Hos ROOTS er der plads til alle niveauer og der er også plads til dem, som kommer for at få en god træning og dyrket motion.
BEGYNDER PUDE-HOLD
FOR ALLE
Padwork med tempo og power – fokus på teknik, timing og præcision.
Perfekt til at udvikle dine slag, spark og kombinationer med fuld intensitet.
TEKNIK
ØVET HOLD
Kræver grundforståelse og fuldt udstyr
Teknisk Muay Thai med fokus på detaljer, timing og korrekt udførelse.
Perfekt til at udvikle din stil, forståelse og blive en skarpere fighter.
ELITE MUAY THAI
LUKKET HOLD
For øvede kæmpere med ambitioner – højt niveau, høj intensitet og skarpt fokus.
Her bliver du presset, udviklet og gjort klar til kamp.
Er man interesseret i at komme på vores Elite hold, så kontakt vores træner stab. Hos ROOTS afholder vi hver 3. måned optagelse til vores Elite hold.
BØRNE THAI
7-11 år
Leg og læring gennem Muay Thai – sjov træning med fokus på bevægelse og basis teknik.
Vi styrker motorik, selvtillid og respekt i et trygt fællesskab.
JUNIOR THAI
12-17 år
Sjov og lærerig Muay Thai for unge – fokus på teknik, respekt og fællesskab.
Vi bygger selvtillid, disciplin og stærke vaner gennem træning.
Der er 3 Niveauer: Begynder, Øvet og Elite.
Vi afholder 2 årlige gradueringer, så eleverne hele tiden har noget at sigte efter.
Vores gradueringer afholdes hver marts og oktober.
1 on 1
Hos ROOTS tilbyder vi også 1 til 1 træning, hvor du kan komme i dybden med din træning. Skal du have fokus til din fight camp eller vil du gerne i form så kontakt vores coaches eller vores front disk.
