S&C
STRENGTH & CONDITIONING
FOR ALLE
ROOTS S&C træning hjælper dig med at bygge et stærkt fundament for din kampsport. Vores træningspas vil have fokus på øvelser, som øger din styrke, udholdenhed og overordnet præstation.
Træningen er for alle niveauer og er tilegnet alle uanset, hvilke mål man har.
Tag din kampsport til det næste level.
1 on 1
Hos ROOTS tilbyder vi også 1 til 1 træning, hvor du kan komme i dybden med din træning. Skal du have fokus til din fight camp eller vil du gerne i form så kontakt vores coaches eller vores front disk.